इस उपदेश में हम एक महत्वपूर्ण निर्देश को संबोधित करते हैं जो हमें नए नियम की पवित्रशास्त्र में दिया गया है — मन को नया बनाने के विषय में। हम शास्त्रों का अध्ययन करते हैं ताकि यह समझ सकें कि मन को नया बनाना क्यों आवश्यक है, इसका क्या अर्थ है, इसे कैसे किया जाए, और मन को नया बनाने के कुछ लाभ क्या हैं। जब हम "अपने मन को नया करते हैं" तो हम अपनी शारीरिक, सांसारिक और भ्रष्ट विचारधाराओं को त्याग कर परमेश्वर के विचारों और मार्गों को अपनाते हैं। एक नया बना हुआ मन एक परिवर्तित जीवनशैली का परिणाम होता है। परमेश्वर की इच्छा को जानने और सिद्ध करने के लिए मन को नया बनाना आवश्यक है।
मानसिक स्वास्थ्य का संबंध आपकी आत्मा की स्थिति से है — आपके मन, इच्छा और भावनाओं से। यह आपकी भावनात्मक और मानसिक भलाई से जुड़ा होता है। अच्छा मानसिक स्वास्थ्य होना, आत्मा में स्वस्थ और पूर्ण होना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इस बात को प्रभावित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं, कैसे सोचते हैं और कैसे व्यवहार करते हैं। यह हमारे जीवन जीने के तरीके, दूसरों से संबंध रखने के तरीके, चुनौतियों का सामना करने के तरीके और हमारे जिम्मेदारियों को निभाने के तरीके (जैसे शिक्षा, कार्य आदि) को प्रभावित करता है। जब हमारी मानसिक स्थिति अच्छी होती है, तो हम जीवन का आनंद ले सकते हैं, अर्थपूर्ण संबंधों का आनंद उठा सकते हैं, कार्य में आनंद ले सकते हैं, जीवन की चुनौतियों पर विजय पा सकते हैं, उत्पादक हो सकते हैं, अपनी पूरी क्षमता की ओर बढ़ सकते हैं और अपने आसपास के लोगों के लिए सकारात्मक योगदान दे सकते हैं। सच्चाई यह है कि हम सभी को कभी न कभी मानसिक, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। अपनी कठिनाइयों को पहचानना, सहायता प्राप्त करना और सकारात्मक रूप से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित चुनौतियों का समाधान करना बिल्कुल सही है।
यह उपदेश श्रृंखला हमारे मन को प्रशिक्षित करने और विकसित करने के लिए एक बाइबिल आधारित दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है, ताकि हम अच्छा मानसिक स्वास्थ्य बनाए रख सकें, और अपने मन में स्थिरता, भलाई और पूर्णता के साथ एक स्वस्थ, सकारात्मक दृष्टिकोण में जी सकें।
भाग 1 में हम चर्चा करते हैं: "मन, कल्पना और मानसिक स्वास्थ्य"।
भाग 2 में हम संबोधित करते हैं: "एकाग्रता, ध्यान भटकाव और विचलित मन"।
भाग 3 में हम समझने का प्रयास करते हैं: "प्रलोभन, व्यसन और धोखा" कैसे काम करते हैं और इन पर कैसे विजय पाई जा सकती है।
भाग 4 में हम सीखते हैं: "अपने विचारों को नियंत्रित करना, अपने सोचने के ढंग को प्रशिक्षित करना", जिससे हम अपने मानसिक सामर्थ्य का प्रभावी रूप से उपयोग कर सकें।
भाग 5 में हम खोजते हैं: "अपने मन को नया बनाना और नयी सोच", एक ऐसा अनुशासन जो हमारे जीवन जीने के तरीके को परिवर्तित करता है।
भाग 6 में हम बाइबिल के अनुसार सीखते हैं: "नकारात्मक विचारों पर विजय पाना", जो हम सभी के लिए एक महत्वपूर्ण विषय है।
भाग 7 में हम समझते हैं: "एक सकारात्मक सोच बनाए रखने", का महत्व।
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